2025年12月24日下午3时，一场主题为“看见彼此，联结生命——人际交往中的非暴力沟通”的心理健康教育专题讲座在艺术楼401教室顺利举行。本次活动面向2023级全体专升本学生，本次讲座由晏双平老师主讲，旨在引导学生掌握有效沟通技巧，提升人际交往能力，营造尊重、理解、支持的校园氛围。
讲座伊始，晏双平老师以“我们为何常常好心却办了坏事？”这一问题切入，迅速吸引了在场学生的注意力。她指出，在日常交流中，许多人际冲突源于表达与倾听的错位，而非意图本身。非暴力沟通并非单纯的“说话技巧”，而是一种建立在觉察与共情基础上的生命联结方式，其核心在于“观察——感受——需要——请求”四要素的有机整合。
结合艺术专业学生的思维与情感特点，晏双平通过丰富的现实案例、情景模拟与互动练习，层层深入地解析了非暴力沟通的实践路径。她特别强调，“观察而不评判”是沟通的第一步，鼓励学生学会区分事实描述与主观评价；“体会与表达感受”则需要突破传统观念中对情绪的回避，真诚地接纳自我与他人的情感状态；“洞察彼此的需要”是化解对立的关键，许多表面冲突实则是内心需求未被看见的呼喊；最后，“提出清晰的请求”而非模糊要求或强硬命令，才能促成建设性的合作。
“作为艺术创作者，我们既应敏感于美，也应敏感于人心。”晏双平在讲座中谈到，“非暴力沟通能帮助我们在创作协作、师生互动及日常交往中，更深入地理解他人，也更清晰地表达自己，让情感得以流动，让创意在安全的心理空间中蓬勃生长。”
现场学生积极参与互动，反响热烈。2023级视觉传达设计专业的王同学表示：“讲座让我意识到，以前很多沟通困境其实源于自己急于表达观点，却忽视了对方的感受和需求。‘先倾听，再表达’这个简单的原则，实践起来却需要持续地觉察与练习。”许多同学也提到，专升本阶段面临学业、人际与新环境的多重适应压力，此次讲座为他们提供了一把打开心扉、减少内耗的“钥匙”。
本次讲座是江西工程学院“万师润万心”心理健康大行动主题系列讲座的重要组成部分。学院始终关注学生心理素养的培育，尤其重视专升本学生等特殊学生群体的适应性与发展性需求，通过定期举办专题工作坊、团体辅导及个体咨询，全面护航学生身心健康，为其专业成长与人生发展注入温暖而坚实的力量。
讲座在温馨融洽的氛围中落下帷幕。同学们纷纷表示，将尝试将非暴力沟通的理念带入日常学习与生活，从“心的改变”开始，构建更和谐、更有支持性的人际网络，让艺术的旅程因善意与懂得而更加丰盈。