抱石艺术学院举办“拓展智能潜能,塑造阳光心态”心理健康团体素质拓展活动

发布者:抱石艺术学院发布时间:2026-06-03浏览次数:10

为提升学生心理素质,缓解学业压力,营造积极向上、互帮互助的校园文化氛围,抱石艺术学院于202663日下午在操场举办“拓展智能潜能,塑造阳光心态”心理健康团体素质拓展活动。本次活动由学院团总支学生会主办,面向全体学生,旨在通过趣味性与挑战性兼具的团体游戏,引导学生释放情绪、增强自信、增进朋辈交流。

活动以“蒙眼抓人”“桃花朵朵开”“老狼老狼几点了”三大心理拓展环节为核心,将心理教育与体育运动深度融合。在“蒙眼抓人”中,同学们蒙上双眼,在未知环境中依靠听觉与触觉感知世界,体验信任与被信任的安全感;“桃花朵朵开”则考验反应速度与团队协作能力,随着口令变化迅速抱团,打破人际隔阂,点燃现场热情;“老狼老狼几点了”融合规则意识与策略思维,大家在进退之间学会判断与抉择,释放青春活力。

活动现场气氛热烈,欢声笑语此起彼伏。同学们积极参与、默契配合,在互动中释放压力,在协作中建立友谊。为确保活动安全有序,所有参与者均穿着舒适运动装与运动鞋,并在活动前完成充分热身。现场组织井然有序,充分展现了抱石学子良好的精神风貌与纪律意识。

此次活动不仅是一次身心的放松之旅,更是一堂生动的心理健康实践课。通过沉浸式体验,同学们在轻松氛围中学会情绪调节、增强团队归属感,进一步树立“珍爱生命、心怀阳光”的健康理念。活动有效提升了班级凝聚力,营造了温馨和谐、积极向上的育人环境,助力学生身心全面协调发展。

未来,抱石艺术学院将持续推进心理健康教育创新,搭建更多朋辈互助与自我成长的平台,让阳光照进每一个心灵角落,让青春在协作与关爱中绽放光彩。